如果说有一个项目既可以解暑，也可以锻炼身体，那就非游泳莫属了。DfS倾述作文网

自从2017年的暑假开始，我就一直在学习游泳，现在已经游得非常熟练了，其中我最拿手的就是蛙泳了。DfS倾述作文网

刚开始我学习蛙泳的时候觉得太难了，但是看到别人游的那么好，我就想到“会者不难，难者不会”这句话。我暗暗下定了决心，一定要学会，而且要游的比他们还好。DfS倾述作文网

下定决心之后，接下来就是学习了。教练先告诉我们学习蛙泳的技巧，腿上的动作就是收、翻、蹬、夹，同时手还要划水，这样做两次之后再换气，然后再重复前面的动作。DfS倾述作文网

听完了动作要领，接下来就是实战了。DfS倾述作文网

下水后因为有了水的阻力，划手似乎都变得困难起来，但是练了几次几次后，我才发现好像也没想象中的那么难，掌握动作要领之后还挺简单。DfS倾述作文网

现在我已经游得畅通无阻了，在水里我就像一只灵活的小青蛙游来游去，好玩极了。DfS倾述作文网

夏天是一个适合游泳玩水的季节，但是大家一定要去正规泳池游泳，而且要有大人陪同，不能私自下水，也不能去水库池塘等地方，因为那些地方是没有安全保障的。一定要记住，安全第一哦！DfS倾述作文网