篇一：我学会了打乒乓球作文500字四年级
你们知道中国的国球是什么吗？没错，就是乒乓球。上四年级的时候，我对乒乓球产生了兴趣，开始学习乒乓球。
刚进大门，就听见里面传来了清脆的乓乓声。我心想：肯定是老师在打乒乓球，老师可真厉害呀，真想早点学会。想到这，我不禁加快了脚步。
到了教室里，我们先学习基本功。首先学习站位，脚与肩同宽，距离乒乓球桌约20厘米，站位非常简单，我一会儿就学会了。接下来是抓拍子，有点困难，抓球拍的那只手，小臂不能动，用大臂带动小臂，一上一下，球拍要横着，向上要摆到眼睛前，往下时大臂要直，小臂要弯。“哇，这步也太难控制了”。我甩了甩手，叹了口气，像一个泄气的皮球。虽然我一次又一次地尝试，可还是不成功。教练看到了，走过来对我说：“不要灰心，慢慢尝试，反复练习，很快就会熟练的。”教练的话果然灵验了，第二天我就比之前好了许多，望着教练赞许的目光，我心里比吃了蜜还甜。下一步是学习颠球，先颠20个，后来教练又增加到30个，50个，我苦练着，不敢懈怠，终于可以颠到了50个了。
后面的课程越来越难，发球、正手攻、反手攻、正反两点……我如一棵探出头的幼苗，贪婪地吸收着春天的雨露，不断地学习着每一个动作。经过一次次的温习，一次次的提升，我已经把动作掌握得非常熟练了。
我学会打乒乓球了，同时我也体会到了难过、快乐、失败和成功的滋味，更懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。
篇二：我学会了打乒乓球作文500字四年级
周末，我在家里觉得无聊，就打开电视看了看。没在意，调到了体育频道，看到有两个人在打乒乓球，他们那潇洒的动作使我惊叹不已。从此我多了一个愿望：学打乒乓球。
晚上，妈妈下班回来了，我把这个想法告诉她。她想了一会儿，说：“好吧，我带你去报名。”这一天的夜晚，我激动得睡不着觉。第二天，我在妈妈的陪同下来到阜宁最大的球馆报了名。下午我就去上课了。教练旁若无人地走到我们面前说：“中国乒乓球名将曾说过‘打乒乓球三分用手，七分用腿。’今天，我们从腿开始练吧。看，就像我这样。”我们看着教练懒洋洋地伸了伸腿，也跟着伸了伸腿。“郑小峰，你在干什么？”教练大声地怒吼道。我们一齐转着身朝郑小峰看去。原来，郑小峰乘着踢腿的时间去踢人！教练狠狠地批评了郑小峰，我们看了他的惨样，就再也不敢捣乱了，认真地练起来。
练腿训练结束了，走在路上，我的两条腿走路就有点疼，好像两块铅绑在腿肚上。晚上洗完澡，躺在床上，我回想着教练讲课的要点，不知不觉睡着了。
练过腿之后，我们又开始练习发球、接球、抽球、削球等等。有好多次我练得汗流浃背，想放下拍子不练了，可想到那天的决心，于是咬着牙坚持了下去。
因为乒乓球可以训炼我们的机敏度，可以让我们结交朋友，可以磨炼人的毅力，可以锻炼身体，让我们茁壮成长，所以我要把乒乓球一直练习下去。
篇三：我学会了打乒乓球作文500字四年级
姐姐喜欢打乒乓球，在她的影响下，我也热爱上了它。那可是一段令人难忘的经历。
我战战兢兢地走到球桌前，握紧球拍，两眼一直死死地盯着教练手中那颗白得耀眼的乒乓球，心里不停地打着鼓，怦怦直跳。一个球打着旋，慢慢冲我跳了过来，我忽然慌了神，忘记了打球的姿势，脑子里一片空白，结果它在我的拍上轻轻一弹，并飞出桌外。我有些泄气，但还是决定再试一试。这次，压力更大了，我更紧张了。深吸一口气，定了定神，我一转身，一挥拍，但这次也没好到哪里去，球下网了，又一次以失败告终。
这时，教练走了过来，“别害怕，轻轻握住拍子，我们慢慢来。”他手把手教我怎样握拍，怎样准备，怎样引拍，怎样转腰，怎样出手……
球，又呼啸着飞了过来，我右腿向下压去，身子微微向前倾，右手随着腿一起向下引拍，左手攥成拳头，等待着那一刻的到来……球在我眼前了！我左脚猛得向上蹬去，与此同时，右手紧握球拍，微压一点，照着一挥，这一回，它在球桌上跳了一下，奔向对方。我的高兴、自豪，简直无与伦比，这是在打乒乓球路上迈出的第一步——一个漂亮的好球。
不经历风雨，怎会见到彩虹，成功就藏在一次次的失败、一次次的尝试、一次次的挑战、一次次的坚持、一次次的努力当中！
篇四：我学会了打乒乓球作文500字四年级
读一年级时，学校的社团老师来班级选拔队员，我入选了校乒乓球队。
一开始，我和其他队友站在球桌旁，连球拍怎么拿都不知道，教练握着球拍示范给我们看，尽管如此，可我还是一头雾水，握球拍的手指还是无法协调。于是教练手把手耐心地教我，边做动作边对我说：“先用大拇指和中指握住球拍，再把食指放在反面的面板上抵住。”很快，我就学会握拍了。
接下来的几天，教练一直让我们练习挥拍。面对这简单枯燥的练习，我有点不耐烦了。教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“要想学好打球，挥拍是最基础的动作，一定要练到位才行，你悟性高，好好练！一定行！”是啊！万丈高楼平地起，先打好基础，乖乖练吧。没过几天，我就可以学发球了，这意味着我终于可以开始正式打球了。
发球，看似简单，操作起来却没那么容易。抛起乒乓球，看球落到恰到好处时，一挥拍，可球拍偏跟我唱反调，不听我的使唤。球不是被我挡出界，就是原地自由落体。正当我为此沮丧的时候，教练走到我身边，又一次手把手地教我。慢慢地，我找准了发球的角度。经过几天的练习，我可以做到球无虚发了。每一次看到教练满意的微笑，我就信心倍增。经过一次一次不厌其烦地练习，我不仅学会了发球、拉球，还掌握了上旋球、下旋球、奔球……
这学期，教练说我可以代表班级和学校去参加比赛了，我无比激动。我下定决心，一定要多加练习，学会更多的乒乓球绝招，争取为班争光，为校争光！
篇五：我学会了打乒乓球作文500字四年级
2017年的一个星期六的晚上，爸爸接到一个电话，那电话说是让我去打乒乓球。那时我正美美的躺在沙发上看电视。而这种极美无比的感受就从那时开始破灭了。我悲愤不已！爸爸毫无忧虑地拿出一个乒乓球拍和一个乒乓球，让我学习颠球。我无可奈何地用不规则的手是紧紧的抓住球版开始我人生中第一次打球。我颠了一个就掉，我抱怨道：“这太难了，我不想练了！”妈妈对我说：“只要你坚持不懈，就一定能成功！加油，儿子！”我大悟。所以我就一直练，从一个变二，从二变三……。一直练了一个半小时。我找到了技巧！我兴奋不已。
第二天一早，我和爸妈就通往五小训练馆。一到那儿，清新的空气扑面而来，带着几分清爽和紧张。马上到球馆了，我看见一个穿着黑衣服的人。我心想“这不是我教练吧？不要呀！”我迫不及待的心情仿佛被恐惧洗劫一空了。我的心怦怦直跳，身上出现了冷汗。
我进入了球馆，只见有两位大哥哥在那里打球。他们的动作真是利落、标准，挥洒自如！我真是赞叹不已！突然，那个身着黑衣的教练叫了我声，我赶忙跑过去。通过一番的介绍后，我才知道他叫张明星教练。张教练给我了个球拍，让我颠球，我颠的好之又好。张教练，轻微的点了下头，说了声：“好！”她给我拿了个网，给我严加训练。
每次我训练时，我都会认真去打。错了就会吸取改正。所以没几个月，我的实力突飞猛进。直到今天，我已身经百战，经历了无数磨练。我现在渐渐地成长起来。
加油，祖国的花朵们！
篇六：我学会了打乒乓球作文500字四年级
假如你问我会些什么？我不仅用手指数不完，加上脚趾也肯定数不过来。如果你问我最拿手的是什么？我会毫不犹豫得告诉你——“乒乓球”。
周六，爸爸带我去打乒乓球，我看别人打得那么顺，你一球我一球，真过瘾，心想：这么容易，那我学肯定是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啦！
爸爸让我先学会抓板，我心想：“抓板有啥难的？”爸爸告诉我抓拍要先练横拍，再练直拍。不一会我就抓好了，爸爸看我学会了抓拍，就拿了两个球想看看我能不能拍到，我刚想拍回去，结果打了个空球，爸爸又接二连三打了几个，我还是没接到。
唉——原来我的水平这么差呀！看来我不是学乒乓球的料子呀！当我正准备放弃，爸爸语重心长地说：“世上无难事，只怕有心人。”这句激励了我，于是，我又开始练习，学了两个小时终于学会了横拍，又花了一小时学会了直拍。你看，说时迟，那时快，我看着爸爸的左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着，两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。而我也不甘示弱，我给他发了一个旋球，他一个反手给我打了回来，我侧身一边，拉了一个弧旋，他无计可施，竟然输了一球。
这一次我不仅学会了打乒乓球，还学会了一句俗语：“一份耕耘一份收获。”并且明白了一个道理：做什么事情都不是一学就会，需要经过自己的不懈努力，才能取得成功。
篇七：我学会了打乒乓球作文500字四年级
去年暑假期间，我学会了打乒乓球。那经历到现在还是记忆犹新。
第一天训练，我以为很简单，所以早早来到乒乓球场，找到了雷教练。雷教练见了我，笑着说：“先做准备运动吧！”我开心地跟着其他同学一起做。接着我一边练手势，一边练动作。这一切都进行得十分顺利，我对之后的实战信心满满。
这样练了几天，就可以实战了。我高兴得像刚出壳的小鸭。以为教练教的几招可以应付一下。不等教练发令，就迫不及待地打了起来，谁知苦学的一招半式都用不上，打的球不是斜了就是过界。真是心急吃不了热豆腐，我还是得按教练的步骤认真学。看着其他同学都应付自如。我发誓一定要超越这些小朋友。
之后，我一直积极完成任务，甚至超额完成。三个星期后，我很快掌握了两种握拍方式，教练决定让我练新的球技——扣杀。他交代了动作和要领，便发过球来。教练发了好几个球，我迟迟不敢打回去，好怕一不小心就被砸中，但是我想起了誓言，猛地接了球。连教练也没接住。我呐喊：“我成功了！”之后我越来越有信心，重复练习了好几次后，我慢慢掌握了要领，每球都发出了扣杀，大家都表扬我进步很快。
至今，我依然在训练着乒乓球训练，而且也参加过比赛拿了冠军。果然，只要功夫深，铁杵磨成针。
篇八：我学会了打乒乓球作文500字四年级
朱梓琪
放寒假了，我为了锻炼身体，丰富寒假生活。我决定到爸爸单位去打乒乓球。
我和爸爸到他单位的活动室，那里有许多叔叔在打乒乓球，看见他们熟练的动作，我心里想：“要是我打乒乓球也这么熟练，那多好啊！”我对爸爸着急地说：“咱们快开始练吧。”
爸爸首先教我握球拍的方法，“要用食指和大拇指握。”在我熟练握拍之后爸爸让我练习接法球。首先是接球。爸爸轻轻发过来一球，我信心满满得往前一挥拍，可球却像一个精灵一样躲开了我的拍子。好几个球我也没接住，急得我满头大汗。爸爸耐心的对我说：“身体向前倾，要往前发力，注意力集中一点。”终于我接到了一球，我又练了几遍，已经非常熟练了。
我又开始练发球，往桌上一扣球，球弹起来时我立刻挥拍。可是我试了几次也没有成功。我慢慢调整，终于成功了，我又试了几次都能成功。
我准备个爸爸打一局。首先我发球，我一使劲挥拍，球就快速地飞了出去。但爸爸眼疾手快打回来了。我还没准备好继续挥拍，就先失了一球。下一球我用了一个假动作，爸爸就挥了一个空拍。我立刻打过去，扳回一球。到了最近一球，我们打的不相上下。我尽了最后的力气打过去被爸爸接住，我败了。
经过了一个礼拜的努力我已经学会了乒乓球的基本动作，锻炼了身体充实了自我。
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