篇一：我学会了游泳作文400字四年级qDC倾述作文网

天气越来越炎热，妈妈就给我报了一个游泳班，我一定要学会游泳。qDC倾述作文网

教练耐心地给我讲解每一步的要领，游泳的第一步是熟悉水性。首先掌握呼吸，接着告诉我呼吸的具体要领，然后就带我到浅水池练习水中呼气。由于我还不太熟悉水性，一把头扎进水里后鼻子就被呛到了，还喝了一口水。教练看到后立即强调千万不能用鼻子呼吸，一旦用鼻子呼吸，很容易被呛到水。我照着教练的说法反复练习了多次，功夫不费有心人，我终于先学会了在水中呼气。第二步学会漂浮，一开始我怎么也浮不上水面。在教练的指导下我一步一步地练习，潜入水底后又安全浮出水面，最后我终于学会了漂浮。qDC倾述作文网

前两步的要领学会后，教练就把我带到深水区练习。来到深水区肯定是要先练习蛙泳动作，只见其他小朋友的腰上都绑上了背漂，好像一只只小乌龟，他们在水中畅快地游来游去，有趣极了！紧接着就是要学会换气，因为懂得了换气才算真正的学会游泳。换气的练习需要循序渐进，但在换气的过程中喝水是很正常的现象。怪不得常听大人们说，不喝上几口水，怎么能学会游泳呢？qDC倾述作文网

最后，我反复练习，终于学会了游泳。我可以像小鱼一样，在水中自由自在地游来游去了，真是一件快乐无比的事情。”这也让我明白了无论做任何事情，只要有恒心，就一定能成功。qDC倾述作文网

篇二：我学会了游泳作文400字四年级qDC倾述作文网

我看着别人在水里自由自在地游泳，我羡慕极了，心里涌出一个强烈的欲望：我要学游泳！经过我的恳求，妈妈终于答应了……qDC倾述作文网

妈妈给我报了个游泳学习班。来到了游泳馆，教练先教我憋气，把头扎进水里心里开始数“1，2，3……”再把头抬起来，这个动作简单，我很快就学会了。qDC倾述作文网

接下来就有点难度了。教练教我学“漂浮”，要双手和双腿伸直，头朝下，放松身体就可以漂浮在水上了。教练让我来练习一遍，由于我过于紧张，第一次没有漂浮成功，这时教练给我拿了一块浮板让我再试一遍，这时我轻轻松松地就漂浮起来了。在反复练习了两遍后我终于不用浮板就可以在水上漂浮了。qDC倾述作文网

教练说：“下面我来教你学习蛙泳！”这便更难了。然后我就开始做蛙泳腿和蛙泳手练习。做的时候腿动手要向前伸，可我这身体不争气，偏偏侧翻下去了，教练看到了又给我做了一遍示范，我把教练的动作记在心里，然后我又尝试一遍，这时我动作慢吞吞的，生怕又侧翻过去，这时教练好像有读心术一样，看透了我的心思，于是教练说：加油，加油！不要怕。然后我就放松心情大胆的练习起来。“功夫不负有心人！”经过几次的练习，我终于可以在水面游来游去了。通过这次学习游泳，我明白了：只要坚持不懈的努力就可以去的成功！qDC倾述作文网

篇三：我学会了游泳作文400字四年级qDC倾述作文网

暑假夏日炎炎，我很渴望学游泳，于是爸爸同意了教我游泳，爸爸说，学游泳，第一步要学会潜水，可是爸爸教我练习时，我还是特别慌，鼻子刚刚没进水，就立即抬起头，即使这样我还是呛了好几口水，爸爸只教我先练憋气，于是我反复练习，后来憋的时间也越来越长，我的心里越来越有把握。我深吸一口气，慢慢蹲下，把头全部埋进了水里。qDC倾述作文网

“一，二、三、四……九、十！”我终于会了！我兴奋地把头猛地从水中抬起来大口大口地呼气。接着，我又在爸爸的指导下又学会了潜水。qDC倾述作文网

学会潜水后，接着又开始学习蛙泳，爸爸先给我做了个示范，告诉我两笔划水腿放松，搜索同时要收腿，两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会，我不知觉说真是个好秘密啊！是我放开胆子，按照说的去做，结果还游了一米，我的身子就失去平衡，游了一会，还喝了好几口游泳水！我灰心了，对爸爸说呛死我了！我才不学了，爸爸听了后看似随口说了句，无难事，只怕有心人，我听见了，只觉得脸上热乎乎的，不好意思擦干眼泪继续游，这一次我换了种方法，叫爸爸先扶着我在游泳池边的阶梯，两只脚在水里蹬，都感觉自己会了，在与手配合起来，接着我离开了阶梯胆怯地向前，然后按新方法，加上旧方法去做，终于游出了一米，可是当我看见旁边哥哥游的如水中的鱼儿轻松地游飞快，我满生欢喜被悄然无声地熄灭了；我不灰心，继续练习，1、2、3、4、5米！我终于学会了游泳，心里高兴的不得了！qDC倾述作文网

我今天不但学会了游泳，还明白了万事开头难，只要你相信自己，万事皆成功，还有不管做什么事情都要有勇往直前？屡败屡战的精神，只要坚持，就没有攀登不了的高山！qDC倾述作文网