篇一：开学第一节体育课作文400字
今天，是我们上的第一节体育课。有些人可能会问：这都开学两周了，怎么才上一节体育课呢？请听我细细道来。
每次要上体育课时，不是体育老师有事就是体育老师生病了等一些原因不能上体育课。
体育老师来了，我们都高兴地不得了，就连平时喜欢捣乱的同学也变得安静下来了。我们听着老师的指示，排着整齐的队伍下了楼，走向操场。
到了操场上，我们都开始说起话来，我见了我们女生有的下位，有的聊天，有的做起了游戏。按体育老师的性格来讲的话，如果男生讲话，女生不讲话的话，那女生解散；如果女生讲话，男生不讲话的话，那男生解散。
我想到了这点，就赶快对她说：“嘘——别说话了，别说话了！”于是，她们就不说话了。只有几男生在那聊天。老师见我们女生不说话了，男生还在说话就大声地说：“女生，解散！”
男生们见我们女生都解散了，立刻就不说话了。他们一个个脸上有着失望的表情，似乎在说：“哎，早知道就不说话了！”
上体育课不但可以玩耍，还可以让身体变得很健康。我真想每天都能有一个节体育课！
篇二：开学第一节体育课作文400字
自从开了学，大家在寒假都发了“福”，一个个都长高长胖了不少，因为寒假锻炼少，所以这次的体育课，真的是—个惨。
拿出跳绳，准备下楼，对于我这种害怕跑步的人，体育课真的是“魔鬼”，因为是第一节课，王老师让我们热身了两圈，可是，好景不长啊，刚跑完第一圈，我已经气喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撑了。
两圈刚跑完，王老师对我们不依不饶，直接让我们跳绳，天呐，当时心里真的是跳的特别快。
“先跳100个”只听一声哨响，大家开始跳了起来，一个、两个、十五个、五十五个……终于，跳完了。没想到的是，王老师竟然又让我们跳了300多个，真的是厉害哦！
跳完了，休息了不到一分钟，王老师又发话“慢跑，围着操场跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思议的眼神看着老师，生怕老师搞错。
天呐，王老师真的让我们疯狂啊，这只是刚开学的第一节体育课啊，还不知道以后的体育课要啥样。
仔细想想，老师也是为了我们好，马上就要期中体育考，看看自己体育成绩，唉，一言难尽啊！只能像今天体育课那样，加强训练了。
有这么一个老师，真好！今天的体育课，我无比的充实，也希望自己体育课程可以大进步啊！加油！
篇三：开学第一节体育课作文400字
今天是我们开学的第五天了，上午的最后一节课是体育课，前两节都是在室内上的，今天这一次终于要上开学后的第一节体育课了！
音乐课一下课，同学们就拿上跳绳冲出教室，奔向操场。全班同学都到齐之后，体育王老师就带着我们走向操场，看着久违的操场和其他正在跑步的同学们，我感觉一切都很好。因为体育课跑步是家常便饭，然后带着口罩的话容易缺氧，所以老师就让我们把口罩摘了去做运动，先是慢跑两圈，以前我从不觉得这是一个很累的任务，但今天我跑了下来感觉气喘吁吁，很累。接着又让我们跳绳，这次跳绳我又进步了三十个，这也是一个值得让我开心的事呢！看来在家里每天跳绳还是挺管用的。
之后我们又做了压腿，本来我压腿就不行，这次这么长时间不练我感觉我的韧带好像更硬了，我努力的去压只觉得一阵酸痛，直接从腿痛到头皮发麻，真是几天不练就成这样了呀！不过有的同学却依旧可以压下去，看来我必须要多多练习才行呀！
通过这第一节体育课，我认为一定要多加练习，让我的身体素质提高！
篇四：开学第一节体育课作文400字
它来了，它来了，他经历了千辛万苦和无数的艰难险阻终于走来了！“体育课”一个多么神圣的词，唯有它，能让无数学子们翘首以盼，却又在得知体育老师请假后获得一片哀嚎。
而现如今，开学后的第一节体育课正在我们面前闪闪发光。同学们根本不顾头顶的阴云和打在身上的细小的雨点，三步并两步走上操场。
新的体育老师已经在操场上等着我们了，
他身着黑衣，面无表情，冰冷的眼神像是要把我们吃了似的。他一脸严肃地向我们强调了上课的纪律和需要注意的一些事，紧接着这让我们开始训练，丝毫不让我们有一丝松懈的机会。
“双脚分开呈60度！手放好！抬头！”他边走边看着我们说道。“后面的同学，别说话了。”他左右看了看，似乎是终于满意了，让我们进入下一段的练习。
在练习了多次后，老师有些恨铁不成钢的看着我们说道：“如果原地踏步再练不好的话，我就奖励你们做40个深蹲。”气氛瞬间严肃了起来，所有人都一丝不苟地做着动作，但是！在喊口号的时候，后面的一位男同学提前喊了，导致被叫停，顿时十几双闪着寒光的眼睛齐刷刷地望向了他，我们难逃做40个深蹲的命运。
开学的第一节体育课，同学们的美好幻想就这样被雨水冲刷掉了。
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