篇一：我学会了游泳作文500字
去年暑假，我非常想去学习游泳，爸爸妈妈给我报了个室内游泳培训班。
首先，教练让我练习憋气，当我在岸上憋气时，我感觉十分轻松。但是，当我刚接触到水时，一丝刺骨的冰凉席卷了我的全身，水实在是太凉了。我心想：“这水这么凉，在里面呆一会儿没准就被冻僵了。”我开始胆怯起来。这时，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么开心、自在，我下定决心一定要学会游泳。于是，我跳进游泳池，开始练习憋气，第一次我竟然就憋了半分钟。“游泳也不怎么难嘛。”我心想。
接着，我开始练习蹬腿。教练把我托在水面上，我开始蹬腿，但是怎么蹬也游不远。我又练习了很多次，就是游不远。我心想：“为什么就是蹬不远呢？”教练说：“蹬的时候腿要发力，先往外蹬，再将腿并拢，这样可以增加向前的力。”我按照教练指导的方法练习。果然，我游得比之前远多了。
后来，我开始练习换气。教练给我绑上浮板，让我浮在水面上，一边蹬腿，一边将头浮出水面换气。我看了教练的示范动作，照着做，但每次换气时，身体总会往下沉。后来我按照教练说的尝试放松身体，很自然地把头露出来换气，终于学会了换气。
在我的努力下，我终于学会了游泳。到今天，学游泳的那些经历，还历历在目呢！
篇二：我学会了游泳作文500字
我看到别人在游泳池里像小鱼一样灵活自如地游来游去，我非常羡慕。于是，我默默地想：我一定要学会游泳。
我终于可以学游泳了，我带上泳衣、毛巾等物品去了游泳馆。到了游泳馆，我换上了泳衣。爸爸和我在泳池旁边做准备运动，做好了准备运动，爸爸和我各捞了一点水，把身上弄湿，接着慢慢地下到水里。爸爸托着我的下巴，我开始四肢像狗刨一样胡乱地拍打水。可是，不知怎么的，我一不小心打到老爸，老爸松开了托着我下巴的手，我一整个人直接掉到水里，呛了好几口水。在直喊救命的时候我才发现水太浅了，我自己都可以站起来，这下可囧大了。
爸爸又扶住我的肚子，让我手往前拨水，像在前面的破冰船一样，把头抬高，在水面以上，以便换气，腿不断地去击打水，像船后面的螺旋桨一个作用，这样一来我整个人就像一个船，一个超重了，马上就要沉下去的船。我问爸爸如何增加浮力，爸爸说：“只需要保持平衡，按着节拍做这些动作就可以慢慢地浮起来。”我让爸爸松开手，自己慢慢地试，结果又呛了几口水。过了一会儿，我放松心情，终于能慢慢地浮起来了，我学会游泳了！
这次的学习游泳让我明白了一个道理，不经历风雨，怎能见彩虹，不管什么事都要自己去努力，相信自己，最终都能成功的！
小作者：四（6）班徐浩燃
篇三：我学会了游泳作文500字
我要先想想我第一次学游泳时的场景了——
那是刚上三年级时，妈妈给我报了一个游泳班，每周五的晚上去学。我听说后，心惊肉跳的跟妈妈说：“我不想学游泳！”因为我怕呛水，所以我不想去学。可妈妈说道：“万一我掉进水里，你怎么救我呢？”我又想了想，妈妈说的也对！为了妈妈，我也一定要学会游泳！
那个周五的前一天晚上，妈妈真的给我准备了泳衣、泳裤和泳帽。周五到了，下午，我上完学校的课，去托管班抓紧时间写作业，写完作业，妈妈五点左右就来接我。
我们奔跑在路上，赶到学游泳的地方。一进门，就暖暖的，我和妈妈去换衣间，换好了泳装，我去找游泳老师。找到老师，老师说：“我们先做热身运动，活动手腕儿和脚腕儿，再做扩胸运动，做完这些运动，就该下水了。”只见老师一下跳下水，溅了我一身水花，那水特别凉，我更加怕游泳了。妈妈和老师把我拽下泳池，水凉极了。过了一会儿，我活动起来了，老师开始真的教我了。
第一个学的是漂浮，老师教我先两条腿站在水里，再抬起右腿，把手抬平，腿一蹬，我就游走了。第二个学的是蛙泳，老师教的手型是“画个大西瓜，一刀切两半儿。”脚的动作是“收、翻、蹬、并。”我就照老师说的去做，做了几次后，老师夸我做得好。
哇！我会游泳了！
篇四：我学会了游泳作文500字
我学过许许多多的事情，但最令我难忘的是我学游泳。
从小我就怕水，可是，妈妈却给我报了个游泳班，没办法，我只好乖乖地去学游泳了。来到了东汇城的游泳池l，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：”我一定要学会游泳。”练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，发现水不像我想象的那么深，那么凉。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在水中反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特别紧张，我总在心里对自己说：”我一定能行。”就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地进行二十多米来回的蛙泳了。
我终于学会游泳了，我真高兴！不过我以后还会加倍努力练习的！
篇五：我学会了游泳作文500字
卜晨曦
前几年的一个暑假，爸爸给我报了个游泳课程，我又好奇又兴奋！当然也有点紧张，毕竟这是我第一次学游泳。
来到了游泳馆，我换上泳衣，带上了游泳帽和泳镜，一切都准备好了！教练把我带到了一个有许多小朋友的地方。当时，我才七岁多一点，我有点害怕了。教练带领我们做完了热身，准备下水了。我胆子可小了，教练说了好久都说服不了我，但最后我还是勇敢地下了水。冰凉的感觉朝我袭来，我被冰得打了个颤。教练说：“不要张嘴，也不要呼吸。”我照做了，我的心吓得怦怦直跳！我紧闭上眼睛，过了一小会儿，我把眼睛张开了一条小缝，发现水下世界好漂亮！可惜还没等我好好欣赏这美丽的世界，我就憋不住气了，我赶紧到水面换气。
教练又教我游泳，教练说：“先把双手划出去，再把腿叉开，然后合拢，重复两次就抬头快速换一口气。”教练还给我们示范了一遍，我心想：“天啊，游泳也不是我想得那么难嘛！”可是，我没游几下就沉了下去，还是教练把我提上去的。我呛了好几口水，难受极了，我对教练说：“游泳好可怕，我不太想学了。”教练提议边游边教，我有点疑惑，但还是下了水。
第二次下水，感觉水没有以前那么凉了呢！教练扶着我，一会帮我矫正姿势，一会儿教我姿势怎么摆。终于，我不会沉下去，也不会有姿势的不对了！
我学会了游泳，也懂得了一个道理：只要努力了，就可以成功！越努力，越幸运！——婷婷姐姐
篇六：我学会了游泳作文500字
李雨泽
每当我在泳池里看到小朋友们尽情地游泳，便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈游的，于是去年暑假的时侯，我请爸爸帮我报了署假游泳班，爸爸爽快地答应了。
我和爸爸来到游泳馆，开始学习了。我换上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，哈！这身标准的装备像一个游泳小健将！进入游泳场我就迫不及待地跳入了泳池里，只听见“扑通”一声进入水中，感觉有一丝凉意，但适应一会就好多了。教练先教我漂浮，让我两手扶在游泳池边上，把头浸在水里，我小心翼翼地把头浸入水里生怕水进到我的鼻子里，我身子一抬，就像小船一样浮在水面上，教练夸我学的又快又好。
接着，教练教我在水里往前游。教练说：“手先像箭一样向前冲，拨开前面的水，同时脚使劲往后蹬，重复做这个动作就可以了。”这个动作我就是练不好，动作不协调，越来越着急，最后有些灰心了，就在水里待着。教练发现我遇到困难，又把要领给我讲一遍，还对我说：“有些事情，你越是着急越办不好，一定要有耐心，还要坚持。”听了教练的话我静下心来，认真练习，一遍、两遍……很快我学会了游泳。如今，我在游泳池里就像一条快乐的小鱼自由自在地遨游。
这次学游泳，我不但学会了一项本领，还懂得了“世上无难事，只要肯登攀”这个道理，明白做事一定不要急于求成，坚持就会成功。
篇七：我学会了游泳作文500字
人活到老，学到老，在生活中要学会做许多事情。我会骑自行车、拍照、种花……而最令我难忘的事我学会了游泳。
以前，在深圳妈妈经常带我去海边玩。那个时候我还不会游泳，在海里完就比较危险，妈妈就让我们带游泳圈。有时我在海边上试着不用游泳圈，但是这样我就老是被海水呛到，被海水呛到的滋味真是难受。从此以后，我就对水产生呢一种莫名的恐惧，就算是洗个脸都弄得哇哇大叫。妈妈为了让我不再怕水，就给我报了一个游泳班，让我好好学习游泳，克服这个困难。
第一天，教练让我们练习憋气。因为之前被海水呛到的原因，我就一直不敢下水憋气。经过教练和妈妈的鼓励和教练的指导下我开始尝试去练习憋气。虽然第一次我这边了十几秒钟但是我已经很开心了，教练让我放松再试一次，我竟然变了二十多秒。经过多次尝试和练习我便慢慢的克服了对水的恐惧。我真想快一点学会游泳，能够像别人一样在水中快乐的嬉戏玩耍。第二天，教练开始我们游泳的姿势与注意事项。经过教练的精心指导与我的努力下，我终于学会游泳。从此，我不仅不怕水了甚至每个夏天都盼着去游泳呢！
这就是我生活中比较难忘的一次经历。同学们，你也来写写自己在生活中学会的又比较难忘的事请来写一写吧！
篇八：我学会了游泳作文500字
我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。
在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。第二、三课虽然我也很专心，但是也不像第一节课那样专注，当时认为游泳不过如此，非常简单，也没有了第一节课的新鲜感，难免思想上就有所放松，有时自己就在那里东看看西看看，和别人讲讲话，拨拨手指！
谁知道随后第五节课，老师就来了一次游泳小测试。我学的不认真，所以掌握的动作不规范，不但游得很慢，还接连呛了几口水，被老师批评了。而跟我一起学习的一个小朋友，平时默不作声，居然游得那么自然，那么轻松。一种不服气的念头油然而生，我要超过他，比他游得更好。
接下的学习中，我认真体会老师的动作要领，双手合并举过头顶，慢慢划至胸口，抬头换气，同时慢收腿，快夹水。练习一段时间，就到岸上看老师游泳的姿势和动作，对比自己游的动作，反复揣摩。然后我再到水里去练习，感受一下动作要领标准姿势。经过后面几节课的学习，在最后的结业考试中，我已经基本上掌握了动作要领，能够达到老师要求，迎头赶上，并且取得了第四名的好成绩。
通过这次学习游泳，我更加体会到：没有随随便便的成功，一分耕耘一分收获，有多少努力，才有多少收获。
篇九：我学会了游泳作文500字
作者：卓茹玥
暑假，爸爸决定教我学游泳，我特别开心。
我们到了游泳馆，我换上了泳衣，戴上了泳帽和泳镜，感觉自己变成了一位游泳小将士。
爸爸先教我憋气。刚开始憋气的时候我胸有成竹，觉得一切都很简单，但是过不一会儿却有点喘不上气。“糟糕，我不行了。”我有点打退堂鼓，爸爸发现了，他笑着对我说：“别急，先要憋好气再下到水里，觉得憋不住了再抬头，然后在上面呼一口，再下来……”他边说边示范给我看。在爸爸耐心地指导下，我很快学会了憋气。
接着，爸爸教我做基本运动。最累的就是蹬脚、勾脚的动作，我学了好久爸爸才点头通过。下水了，爸爸为我找了一块浮板让我抓着，然后让我自己游，一天下来我能用浮板一口气游四五米远了，我高兴地在水里跳了起来，自认为已经学会了游泳。
第二天，爸爸说不用扶板，在他的鼓励下，我深吸了一口气，猛的把头潜入水中，然后快速地蹬脚。爸爸觉得我游得还可以，就让我自己游了。可是，在练习的过程中，我一直呛水，特别难受，这不禁让我有些泄气。但转头看着别人在水里如鱼儿一般自在地游玩，我又羡慕得不行，于是咬牙坚持了下来。
慢慢的，我越来越熟悉，不再像之前地样一直呛水，还学会了狗刨和自由泳。每一天我都在进步中。俗话说得好，有付出就会有回报。经过一段时间的练习，我终于学会了游泳。
通过这件事，我明白了一个道理：凡事只要坚持，不怕困难、不怕累，要大胆尝试，就一定会成功！
篇十：我学会了游泳作文500字
今年夏天，我去上了我和爸爸约定好的海豚计划游泳课。
上第一节课时，我早早地跟教练来到了游泳池旁，看着那清澈见底的池水，我心里却十分胆怯，因为我是只“旱鸭子”！“下水啦！下水啦！”我旁边的一个小朋友兴奋地欢呼，不停地晃着我的手臂，让我和他一起下水。无可奈何，我只能硬着头皮上了。
啊！水好深啊！都快到我的肩膀上了！我想逃回岸上，可是立刻又打消了这个念头，因为做人一定要讲信用，我跟爸爸约定好了要把游泳学会，就不能反悔。于是，我鼓起勇气戴上泳镜，屏住呼吸，把头埋进水里。刚开始感觉还不错，不过没过几秒，我就不行了，便把头从水里抬了起来。我发现在水下时自己完全不敢睁开眼睛，全程眼睛紧闭，还是无法克服内心的恐惧。
后来，教练把我叫到旁边去，鼓励我不要害怕，水并不可怕，我们应享受在水里的时光，并且他还说我很有游泳的天赋。后来，我再次鼓起勇气，把头扎进水里，憋着一口气，我尝试着睁开眼睛，安慰自己有泳镜。我微微睁开眼睛，看到了清晰的水下世界。我欣喜若狂，感叹道：“原来水里是这样的！这里好像大海啊，看来鱼儿平时在水里看到的也是这番景象。”后来经过我坚持不懈地练习，我可以在水中憋很长时间的气了。
时光转瞬即逝，我游泳技术进步得飞快。才过了几天，我就只剩下一个换气没学了，我相信，只要把换气学好，我就可以像一条小鱼一样自由自在地在水里徜徉了。
本文地址：我学会了游泳作文500字http://www.3399wenxue.com/a/140007.html
猜你喜欢：