最近连续两周每天晚上我都要进行“坐位体前屈”训练，妈妈说小学升中学的体育考核里面就有这项测试，如果我不抓紧训练的话，以后升中学就危险啦！所以我必须练。mww倾述作文网

每天晚上临睡前，妈妈会拿着《鲁滨逊漂流记》陪着我练习，我每连续完成5个标准动作，妈妈就会读一段故事给我听，为了多听点故事，我就会主动多做几次练习。mww倾述作文网

最初，我双手平举，只能摸到膝盖，经过这两周的训练，我现在每次可以做15个标准动作，并且手指可以摸到脚面。说实话，做这个训练腿很麻，很酸，我也有不想练甚至掉眼泪的时候，可妈妈说：“这是正常身体反应，说明你的韧带正在拉长。”妈妈常常会鼓励我说，“程程加油！”、“程程就差一点点了”、“程程你有很大的进步”。就这样我一直坚持着。mww倾述作文网

今天我做给爸爸看，爸爸张大嘴巴，露出一副很惊讶的表情。嗨嗨！爸爸没想到我现在居然能摸到脚面啦！我决定，我先练好“坐位体前屈”之后，我要对爸爸进行训练。mww倾述作文网