篇一：我运动我健康作文800字
“湖人战胜热火取得总冠军”，每当我从媒体上看到一些关于篮球的讯息，总会感到心潮澎湃，特别是我最喜欢的“湖人”球队取得总冠军后，满腔热情让我正式决定：学打篮球！
刚开始，我自己在家照猫画虎的学着篮球运动员打球时的各种动作，不厌其烦地练习，但是效果甚微，我意识到闭门造车的模仿是远远不够的，于是我的专业篮球训练之旅正式开启了。
初到篮球班时我并不紧张，因为我是抱着轻松而愉悦的心情去学习的。第一天，在教练的指导下，我很轻松的就掌握了投篮、运球和传球的技巧，功夫不负有心人，我的投篮命中率还算不错。投篮时，两肘自然下垂，将篮球托在右手上，左手作为辅助扶在球的左侧，根据离篮筐的距离来决定投篮的力度，在投篮时轻轻起跳。运球是在面对防守人员时，运用拍球技巧来应对防守，从而达到进攻的目的。在我认为，最有意思的就是学习传球的过程了，我和队友三人一组，双手把篮球放置在胸前，向接球人的位置用力一推，球就传到了队友的手中，起初我们都不敢接球，传球的力度做不到恰到好处，一会儿偏到很远，一会儿打到了人，在大家反复练习之后，我们的默契度和掌控力逐渐加强，配合的越来越好，大家开心极了，想到练传球的过程，我都会觉得特别美好。
在接下来几天的学习过程中，我的球技大大提升，也掌握了在比赛中不同情况的应对方法，每当练习完基本功后，教练都会组织大家打比赛，锻炼我们的实战能力。比赛中我是进攻角色，记得有一次，我接到了队友的传球，采用背打对手的方式，抽准时机，侧身一转，一记华丽的后仰跳投赫然而出，球像火箭般稳稳的飞进篮筐，空心入网，“进了！”我的队友跳起来欢呼着，教练在一旁鼓掌示好：“好球！”顿时一股自豪之情由然而生，我很是激动的拍了拍胸膛，那叫一个爽！
由于疫情原因，我的篮球训练之旅不得不暂时告一段落了，虽然有些沮丧，但心中有一种期盼也是美好的。生命在于运动，运动能使人身心愉悦，体魄健壮，期待我接下来的学习过程中会有更别样的精彩吧！
篇二：我运动我健康作文800字
春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。
——题记
与体育活动结缘是在冬季长跑中。
晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”
我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！
每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……
两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……
体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！
大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！
回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！
“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！
快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！
篇三：我运动我健康作文800字
2019年的4月29日，幸福路小学再次迎来了一年一度的春季运动会。大家早早起了床，看到了清晨的太阳，听到了清脆的鸟鸣，仿佛一切都充满了活力与勃勃生机。
我本以为我到的已经够早了，但运动场早已旗幡招展、人头攒动。映入眼帘的是五彩缤纷的民族服装、一面面画着少数民族特征的旗帜，和每个人手中多姿多彩的道具，充满了节日的气氛。
吹好了气球，绑好了丝带，我们在老师的带领下排好整齐的队形，在一次彩排与将近半小时的等待后，开幕式正式开始了。
每个方阵都走着整齐的队形，迈着自信的步伐，阳光照在每个人的脸上、身上，格外的温暖。我们走到主席台前，举起手上的五颜六色的气球，喊起我们的口号“运动时代，活力永在！”，手中的气球也随着口号的节奏规律而又整齐划一的挥舞着，家长和老师也为之鼓掌。听到了为我们鼓励的掌声，我们雄浑的口号声变得震耳欲聋起来，之前的劳累也随之烟消云散。
不只是我们，每一个方阵都充满了活力。无论是社团方阵的才艺展示，还是家长、老师方阵的庄重，或是少数民族方阵的舞蹈展示，无不凸显了本次幸福运动会的主题与运动精神。
在组委会代表庄严宣誓后，运动会正式开始了。
我们班有两名最重要的运动员，在往届运动会上表现突出，我们班男子的奖牌可以说是他们两个打下的“江山”了，但这次为了给学校争光，参加了其他更大型的比赛，这两位“将帅”将缺席本届运动会，这给我们班男生运动员带来莫大的压力。但大家并不气馁，经过各位运动员们的奋力拼搏，最后还是取得了优异的成绩。
特别值得一提的是跑女生接力的四个运动员，刚开始也有一些很大的问题，但经过她们不断地磨合，终于克服了接棒等问题和心理压力，再加上她们原有的信心，女子接力最终获得了这枚宝贵的金牌。
这次运动会只有短短一天的时间，没有复赛，一次决胜负，所有运动员们都是背水一战，但从他们的脸上看到了乐观和自信。
我看到，运动员们在场上挥洒着青春的汗水，看台上的观众为他们奋力的加油，如同两种力量拧成一股绳，带领我们走向团结，走向幸福，走向我们无比广阔的灿烂明天！
篇四：我运动我健康作文800字
“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。在运动中我们挥洒汗水，收获快乐、收获友谊、收获健康。
记得三年级时我迷上了前抛实心球这项运动，特意让妈妈买了实心球，天天自己练。幸运的是，因为我比较有力气被老师选中，有机会参加校运动会，代表班级“出战”。这下我的干劲更大了，每天都利用午休时间，顶着毒辣辣的太阳在操场上苦练。伴随着一身一身的臭汗、越来越黑的小脸，成绩也一点点地提高。苦不苦，苦！累不累，累！可看到成绩，内心是快乐的。
距离比赛的日子越来越近，我们由个人单独练习改为集体练习。训练中大家一起找缺点、一起总结经验。相互鼓励、共同进步，为同学们不断取得的好成绩感到开心。隔壁班有位男同学，看大家练得辛苦，经常表演一些滑稽的动作，逗得我们捧腹大笑，训练场上留下了我们一串串的笑声。
日子在一天天的苦练中过去，比赛的时刻终于到来。站在赛场上，我们个个精神抖擞，斗志昂扬。虽然都是竞争对手，可平时的训练早已让彼此都成为朋友。大家互相打气，期待都能取得好成绩。终于轮到我了，每个人有三次机会。由于是第一次参加比赛，我的心里十分紧张。第一、二次成绩都不理想，低于平时的训练成绩。只剩下最后一次机会了，我紧张的腿都有些打颤。排在我后面的“对手”看到后，上来给我一个拥抱。瞬间，我释然了，比赛成绩固然重要，可享受比赛的过程更重要，运动的本质就是让人快乐，只要我尽力了，快乐的享受就好。我感觉赛场上的空气不再凝固，身体也放松下来。再次站在投掷点，我深吸了一口气，又在脑子里重温了一遍动作要领，将球高高地举过头顶，拼劲全力将球抛了出去。看，实心球划出了一道美丽的弧线落在了地面上，果然，比前两次成绩好得多。
虽然最终我没有取得冠军，但也让我收获了很多。运动是一件神奇的事情，它不但让我的身体更健康，让我收获了好多友谊和快乐，更让我的内心变得更健康更坚强。运动中，一次次的失败让我能更好的面对自己的不足，不断地总结失败的经验。不惧失败，不怕风雨，在失败中让自己强大，不断前行，最终走向成功。
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