当我知道作文是以危机为题的时候我最先想到的一个词组就是“情绪”，为什么是情绪呢？在我看来情绪掌管着一个人的所有，当一个人心情不好时再好吃的饭菜也是无味的，在一个人心情不好时，再好玩的游戏也会觉得无聊至极，在一个人心情不好时，再美丽的风景也会从眼前跑过……而今天我就遇到了情绪危机。emM倾述作文网

事情要从昨天说起。我和妹妹坐在爸爸的车上正向着家的方向行驶，爸爸提议到明天是周末可以出去玩，妹妹想去水世界玩水但是因为我的膝盖摔伤了没有办法去玩水，妹妹低下头说那就不去了可我还是从她的眼里看出了失落我索性叫上表妹和表弟陪她去玩，妹妹还是说不去她觉得我不和她一起玩她会很尴尬。就在我们的商量中时间像水一样流逝转眼间半小时过去了大家还是没商量出一个所以然来那么爸爸就说别吵了我们下午去看电影，这件事情才勉强翻篇。看完电影后妹妹看到了水世界的广告，没错她又心动了，可能姐妹之间会有点心有灵犀吧我就说要不明天去水世界玩吧我在边上看着不下去，我不想让妹妹在接下来的一年中留有遗憾，爸爸却吼到：“不是说过了吗，你不能去水世界！怎么还提水世界！好好的气氛都被你这句话搅和了！”这一举动把我弄的不知所措，我也不知道我这样做到底是哪里戳到他了，我只好坐在车里默不作声。emM倾述作文网

晚上妈妈打来视频电话不出意外爸爸告了我的状但是妈妈什么都没说，她从拿到手机的第一刻就问我：“今天作业写完了吧？背书了吗？……”我给妈妈说我今天心情不太好妈妈却说：“我心情也不好，但是你也要认真学习呀！”可能就是这句话点到了我，我明明学习了，她却说我没学习我的心立刻变成了灰色接下来随便敷衍了她几句，妈妈却说我的心态不对我的情绪马上就要失控还好我控制住了我心想：“我只有和妈妈说学习才能正常聊天吗？”晚上睡觉的时候我躺在床上拉开窗帘看看这窗外的万家灯火想起今天发生的事情绪时空就在这一刻，我不断的流着泪自己去说服自己冷静了下来打开手机开始编辑博客……emM倾述作文网

通过今天发生的事我认识到了情绪的重要性在情绪失控前我们要经历的是情绪危机，而我们真正要做的是把情绪危机变成情绪自我调节，以后再遇到各种事情都要这样去做。emM倾述作文网