暑假到了，正值仲夏！今年的郑州出奇的热，温度一度蹿升到41摄氏度，如意湖可能都干了，大玉米马上被烤成爆米花，这么热的天，怎么进行体育锻炼呢？如果今年的夏日暑假能清清凉凉，那该多好啊！GAU倾述作文网

对了，去游泳！游泳不但可以锻炼胆量，可以锻炼全身，还可以解暑！可是，我很害怕下水啊！我脑子里一遍一遍回想安全教育课：暑假，谨防溺水！万一我要是被淹住了怎么办啊？！GAU倾述作文网

经过爸爸妈妈的鼓励，我内心剧烈的斗争，最终我决定去尝试一下！因为：不尝试永远不会成功，尝试不会带来任何伤害！于是，妈妈带着我到了游泳馆，跟教练沟通了后，教练先让我熟悉泳池环境，适应水。于是我戴好游泳圈在水里慢慢挪动着我的双脚，慢慢感受水的浮力，慢慢的，慢慢的，我有了一种想游的冲动！我好像不那么害怕了！GAU倾述作文网

教练又教我学习闭气潜水，我深吸了一口气，慢慢下沉，沉到水里，让水完全没过的我的头顶，我慢慢的睁开眼睛：一片蓝色的海洋映入我的眼帘，原来水下是另外一番世界！就这样我克服了游泳前下水的恐惧，我小小的为我自己骄傲了一下下。但是我还得努力去学习蛙泳腿，蛙泳潜水，换气和手脚配合。GAU倾述作文网

我想经过这一个暑假的联系，我一定可以成为游泳小健将！GAU倾述作文网