我这个人，人家一看到我，第一反应就是，瘦，太瘦了！Ynm倾述作文网

你瞧我，全身仿佛皮包着骨头，瘦的似乎只剩骨架子了。于是为了我的身体健康着想，暑假里妈妈不但要求我每天早上打羽毛球，还二话不说给我报了个体能课！Ynm倾述作文网

一提起这个体能课，我就一肚子苦水要往外倒。我来给你说一下第一次上体能课的情景吧，先是体能老师领着我们简单做些热身运动，就开始闯关环节了。第一关是每队成员轮流趴在垫子上，双手轮换摸肩10组。瞧，有做的干净利落又快速的，有磨磨蹭蹭半晌做不了几下的，还有做了几下就趴那儿一动不动的……轮到我了，我信心满满地趴下去，天，怎么这么难，开始几组还好，越到后面我的双臂越酸疼，每做一下我的胳膊都在颤抖，当我气喘吁吁地做完后，已经比做得快的队落后一半了。更惨的是后面还有抱十斤球跑、前滚翻跪跳起、跳远、仰卧起坐、单脚跳……整个闯关环节结束，我累瘫在地上，感觉整个人都不好了，但想到多运动就能多吃饭，多吃饭就能长得又高又壮，我还是咬紧牙关坚持！Ynm倾述作文网

休息了一会儿，就到了跳绳环节。完了，跳绳可是我的弱项，没事没事，来这报名运动的人肯定跳绳也不咋地，毕竟大家肯定都像我一样，是因为不擅长运动所以才来锻炼的，我在心里安慰自己。一分钟计时开始了，我手忙脚乱地开始跳，一下两下三下……跳的我自己都急了，看看左右“邻居”，绳子舞得“咻咻”作响，都快看不见绳子的踪影了，哎呀，一分心，我的跳绳中断了，赶快手忙脚乱地重新开始……一分钟很快到了，我才跳了不到八十个，听着别人那一百六、一百七、甚至一百九的数字，我瞬间感到无地自容。这时候老师走过来对我说：“不要灰心，你主要是动作要领没有掌握，手上摇得慢，脚上跳得快，每跳一下都加了一个垫步，脚上速度先慢下来……”老师跟我讲解了一番，又给我做了示范，我恍然大悟，下一轮的一分钟跳绳我直接突破了一百大关，太好了！我暗暗为自己鼓劲儿。Ynm倾述作文网

哎，从此之后，我开始了让人又爱又恨的体能训练之路，恨的是每次训练我都累得大汗淋漓，浑身酸痛，爱的是通过训练我感觉自己体能明显有所提高，再也不会一跑步就容易岔气了！Ynm倾述作文网