今天下午，这次上体育课与以往不同，因为老师说：“这次，我们要挑选个别运动项目的运动会的队员，希望大家能好好配合。”v0M倾述作文网

我们做完准备活动后，只听老师说：“不管你们老师选上没选上，只要是想参加400米跑步的同学，出来。”我听到这个消息，马上毫不犹豫的走了出来。老师说：“如果，你把你的力气分成10份的话，途中跑步，要用7、8份，到最后剩下100米冲刺的时候，你们要用你们所有的力量来完成剩下的100米。”说完，令人激动地比赛就开始了。v0M倾述作文网

我跑了起来，和老师说的相似，途中用力量7、8份，冲刺时用了所有力量，可是，尽管这样，还没有跑到第一名，但是只差那么一点点儿了。我跑完步后，觉得一喘气就想吐，所以，我才会认为是没有锻炼好，或者是吃太多东西没有消化。v0M倾述作文网

我们又比赛了投沙包，但是使用别的代替的。我们开始比赛了，男生比完后剩下了两个人，女生比完后，发现并没有我，所以垂头丧气地，心想：虽然只有两个项目可参加，但是我跟想给班级里多争分的。回到教师，我们老师说：“跳高就让宋思雨吧。”我一听，高兴的不得了。想：我终于可以给班级争分了，我真的是非常开心的！v0M倾述作文网